おい、お前。私の目を見てデブと言え

どこ女と申します。好きなものを食べたい!でもスタイルは良くなりたい!そんなゆるゆる意思で行うダイエット&雑記ブログです。

運動や食事制限以外のダイエット法を設定

いつの間にか11月になっていましたよ。どこ女です。 序 1ヵ月半ほどダイエット低迷期を過ごした私。 仕事が終わればスーパーかコンビニに行き、その日に食べるお菓子を買う。カロリー?そんなもの気にしない。 今の私が1番食べたいものは何かを真剣に考え…

デブ活期間真っ只中

ダイエットモチベ急降下中のどこ女です。 あーだこーだと目標を掲げていたのにも拘わらず、少しも悪びれることなくデブ活に精を出している今日この頃です。 美味しいものを食べるって幸せすぎない? こんなに私を幸せにしてくれるものって他にある?こんなに…

変わってるわけがない体型を敢えて比較してみるの回

なや~ま~ずに~~~い~きる~ことさ~あ~~~~~♪ 超実写版ライオンキングめちゃめちゃ良いですよね! さて、ダイエットに対する姿勢は、悪い意味でハクナマタタ状態のどこ女です。私の場合はもう少し悩んだ方が良いんですよ。 「今月は毎日足パカ頑張…

経過報告と9月の目標

ダイエット停滞期のどこ女です。 さて、8月が終わって9月が来てしまいました。(当たり前ですが)ダイエット2か月目の経過報告といきたいところですが、体重に大した変化もなく、お腹はプヨプヨのまま… それもそのはず食事制限ができてないんです; そうなんで…

食べても体重が減った理由は?

筋トレ終わりのどこ女です。 今日の記録◆摂取カロリー 2000㎉超◆ワイドスクワット 50回 少し涼しくなってきましたね。そのおかげでなんとなく体調が良いです。毎年そうなんだけど、この時期に食欲が爆発するのですよ。 体調が良いと食欲も旺盛になる。健康な…

本当にお得な よこすか満喫きっぷ で横須賀観光【ダイエットお休み】

いやあ、まだまだ暑いですね~ここ何日かは仕事終わりにグッタリしてしまって思うように筋トレできていませんでした… そんな暑さにヤラレかけている私ですが、こんなときこそ運動も兼ねて一日遊びまくることにしたんです。 よこすか満喫きっぷ 京急電鉄の【…

お腹いっぱい食べると疲れる

どこ女です。 今日の記録◆体重 70.7㎏◆体脂肪 37.9%◆摂取カロリー 2135㎉◆ワイドスクワット 50回 貰い物が多くてたくさん食べてしまいましたあ!それは嬉しいことなんですが、たくさん食べた後って疲れませんか? ふと思い返すといつもそう。たくさん食べた…